Куриная грудка с брокколи
Куриная грудка — 400 г
брокколи — 300 г
натуральный йогурт — 100 г
Как приготовить
Грудку и брокколи приготовьте на пару 15–18 минут. Йогурт смешайте с чесноком и подайте как лёгкий соус.
Выбирай категорию, тег или доверься случайному рецепту. А полный FoodInfoByPic с анализом еды по фото, КБЖУ, водой и бонусами уже внутри Telegram.
Куриная грудка — 400 г
брокколи — 300 г
натуральный йогурт — 100 г
Грудку и брокколи приготовьте на пару 15–18 минут. Йогурт смешайте с чесноком и подайте как лёгкий соус.
Брокколи — 400 г
яйца — 3 шт.
йогурт — 150 г
Брокколи слегка отварите. Залейте смесью яиц, йогурта и сыра. Запекайте 25–30 минут.
Овощи — 700 г
Чесноком — по вкусу
Лук — 1 шт.
Подготовьте ингредиенты, соедините их по рецепту и готовьте до нужной мягкости. В конце попробуйте на соль и добавьте зелень. Дайте блюду постоять 3–5 минут перед подачей, если это уместно.
Овощи — 700 г
Томатами — 200–250 г
Лук — 1 шт.
Подготовьте ингредиенты, соедините их по рецепту и готовьте до нужной мягкости. В конце попробуйте на соль и добавьте зелень. Дайте блюду постоять 3–5 минут перед подачей, если это уместно.
Овощи — 700 г
Фасолью — 200–250 г
Лук — 1 шт.
Подготовьте ингредиенты, соедините их по рецепту и готовьте до нужной мягкости. В конце попробуйте на соль и добавьте зелень. Дайте блюду постоять 3–5 минут перед подачей, если это уместно.
Брокколи — 400 г
Картофель — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Лук и морковь мелко нарежьте и обжарьте на сливочном масле 3–4 минуты. Добавьте нарезанный картофель и залейте бульоном. Варите около 15 минут. Затем добавьте брокколи и готовьте ещё 10 минут до мягкости овощей. Добавьте плавленый сыр и перемешивайте до полного растворения. Измельчите суп погружным блендером до кремовой консистенции. Посолите и поперчите по вкусу. Подавайте горячим.
Открывай FoodInfoByPic в Telegram: анализируй еду по фото, смотри КБЖУ, сохраняй историю, выполняй челленджи, следи за обновлениями, получай уникальные промокоды в магазинах по всему миру и получай бонусы.
Открыть FoodInfoByPicBot
