40–50 мин
Овощное рагу
ОвощиВторые блюдаТушёныеВеганскоеЛёгкое
Картофель — 3 шт.
кабачок — 1 шт.
морковь — 1 шт.
Как приготовить
Овощи нарежьте крупно. Сначала тушите картофель и морковь, затем добавьте остальные овощи.
1000+ идей для еды
Подбери рецепт за пару тапов
Выбирай категорию, тег или доверься случайному рецепту. А полный FoodInfoByPic с анализом еды по фото, КБЖУ, водой и бонусами уже внутри Telegram.
Быстрый подборсбросить
Категории
Теги
В духовкеЛёгкоеНа сковородеСытноеДомашнееПраздничноеДо 20 минутДиетическоеТушёныеИтальянскоеДо 30 минутЗапечённыеС томатамиС макаронамиДетскоеВеганскоеС бобовымиБыстроДля обедаСливочноеС сыромС грибамиС фаршемДля ужинаС фруктамиХолодная закускаНа завтракНедорогоНа паруВарёныеС капустойВ мультиваркеС рисомНа грилеС яйцамиС картошкойС кабачкомМаринованныеС перцемС мёдомС авокадоС брокколиСо сметанойС баклажаномЖареныеС чеснокомС морковьюС тыквойГорячая закускаСуп-пюреСо шпинатомС орехамиС лукомС гречкойАзиатскоеС творогомГрузинскоеОстрое
Рецепты
2–4 часа + жарка
Куриный шашлык
Шашлык и грильКурицаНа грилеМаринованныеДля ужина
Куриное бедро без кости — 1 кг
йогурт — 200 г
чеснок — 3 зубчика
Как приготовить
Курицу замаринуйте в йогурте со специями. Нанизайте и жарьте, не пересушивая.
30–35 мин
Индейка с овощами
ППВторые блюдаНа сковородеДиетическоеЛёгкое
Филе индейки — 500 г
перец — 1 шт.
кабачок — 1 шт.
Как приготовить
Индейку быстро обжарьте. Добавьте овощи и тушите 10–12 минут, чтобы они остались слегка упругими.
25–35 мин
Индейка кусочками на сковороде с гречкой
Вторые блюдаППНа сковородеДиетическоеДо 30 минут
Индейка — 500 г
Гречкой — 200–250 г
Лук — 1 шт.
Как приготовить
Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Обжарьте основные продукты, затем добавьте остальные ингредиенты и доведите до готовности под крышкой. Дайте блюду постоять 3–5 минут перед подачей, если это уместно.
25–35 мин
Индейка со шпинатом на сковороде
Вторые блюдаППНа сковородеДиетическоеДо 30 минут
Индейка — 500 г
Шпинатом — 200–250 г
Лук — 1 шт.
Как приготовить
Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Обжарьте основные продукты, затем добавьте остальные ингредиенты и доведите до готовности под крышкой. Дайте блюду постоять 3–5 минут перед подачей, если это уместно.
50–60 мин
Куриная голень с тыквой в мультиварке
КурицаВторые блюдаВ мультиваркеДомашнееДля ужина
Курица — 500 г
Тыквой — 200–250 г
Лук — 1 шт.
Как приготовить
Подготовьте ингредиенты, соедините их по рецепту и готовьте до нужной мягкости. В конце попробуйте на соль и добавьте зелень. Дайте блюду постоять 3–5 минут перед подачей, если это уместно.
Хочешь больше, чем просто рецепты?
Открывай FoodInfoByPic в Telegram: анализируй еду по фото, смотри КБЖУ, сохраняй историю, выполняй челленджи, следи за обновлениями, получай уникальные промокоды в магазинах по всему миру и получай бонусы.
Открыть FoodInfoByPicBot
