Компот из сухофруктов
Сухофрукты — 300 г
вода — 2,5 л
сахар или мёд — по вкусу
Как приготовить
Сухофрукты промойте и варите 20–25 минут. Дайте настояться и подсластите по вкусу.
Выбирай категорию, тег или доверься случайному рецепту. А полный FoodInfoByPic с анализом еды по фото, КБЖУ, водой и бонусами уже внутри Telegram.
Сухофрукты — 300 г
вода — 2,5 л
сахар или мёд — по вкусу
Сухофрукты промойте и варите 20–25 минут. Дайте настояться и подсластите по вкусу.
Банан — 1 шт.
ягоды — 150 г
йогурт — 200 мл
Все ингредиенты взбейте в блендере до гладкости. Подавайте сразу.
Лимоны — 3 шт.
вода — 1 л
сахар или мёд — по вкусу
Смешайте лимонный сок с водой и подсластителем. Добавьте мяту и лёд.
Лимон — 1 шт.
Апельсин — 1 шт.
Мёд — 1–2 ст. л.
Выжмите сок из лимона и апельсина. Смешайте сок с водой, добавьте мёд и хорошо размешайте до полного растворения. По желанию добавьте листья мяты и лёд. Подавайте охлаждённым.
Смесь ягод (клубника, малина, черника или смородина) — 200 г
Вода — 600 мл
Мёд — 1–2 ст. л.
Промойте ягоды и измельчите их блендером до состояния пюре. Добавьте воду и тщательно перемешайте. По желанию процедите напиток через сито. Добавьте лимонный сок и мёд, размешайте до полного растворения. Подавайте охлаждённым, украсив листьями мяты и добавив лёд.
Чёрный чай — 2 ч. л.
Вода — 500 мл
Яблоко — 1 шт.
Заварите крепкий чёрный чай и полностью остудите его. Яблоко нарежьте тонкими ломтиками, из лимона выжмите сок. Смешайте чай с лимонным соком и мёдом, добавьте яблоко и поставьте в холодильник на 20–30 минут. Перед подачей добавьте лёд и листья мяты.
Открывай FoodInfoByPic в Telegram: анализируй еду по фото, смотри КБЖУ, сохраняй историю, выполняй челленджи, следи за обновлениями, получай уникальные промокоды в магазинах по всему миру и получай бонусы.
Открыть FoodInfoByPicBot
